患者：“医生，我才38岁为什么就出现了卵巢早衰呢?”
据调查发现：卵巢早衰已经成为了现在女性普遍的现象，而且越来越年轻化。什么是卵巢早衰?那么为什么会出现卵巢早衰呢?
什么是卵巢早衰?
卵巢早衰指的是卵巢提前进入衰竭，从而导致女性出现闭经、早更等现象。
那么为什么会出现卵巢早衰呢?
01女性平时的精神压力过大
现代社会给予女性的压力较大，从而使女性出现内分泌紊乱的现象，从而影响到体内的雌激素水平。当体内的雌性激素水平降低是，则会加快卵细胞的死亡，从而出现卵巢早衰的现象。
02不良的生活习惯导致进入早衰
跟现代女性的生活习惯有关，因为现在的女性经常被迫或者主动熬夜。久而久之，便会影响到自己的免疫系统，从而使女性出现月经紊乱、卵巢早衰的现象。
03频繁做人流，导致卵巢分泌紊乱
现在许多年轻人会忽视自我保护意识，经常会出现以外怀孕的现象。当发现怀孕的时候，通常会选择做人流。但是频繁的人流会影响到体内的雌激素和孕激素，从而卵巢分泌出现紊乱，最终出现卵巢早衰的现象。
04过度减肥导致雌性激素失衡
现在许多爱美的女性，还喜欢节食减肥或者吃减肥药减肥，从而导致营养不良，体内的雌性激素出现失衡的现象。使卵巢的发育受到限制，最终出现卵巢早衰的现象。
日常生活中导致卵巢早衰的因素有很多，除了上面的这4种原因，还有免疫因素、遗传基因、化学因素等都会导致卵巢早衰，那么女性卵巢早衰具有哪些症状?
·月经失调：当女性出现卵巢早衰是，最常见明显的症状便是患者出现月经失调的现象。会导致患者出现月经提前、延迟、月经量减少或者增多的现象。
·出现骨质疏松的症状：当女性出现卵巢早衰的现象时。不仅会影响到月经，还会使女性出现骨质疏松的现象。如果日常生活中稍微的不注意甚至会出现骨折、扭伤。
·脱发严重：当女性出现卵巢早衰的现象时，会出现严重的脱发现象。引发这一现象的主要原因是因为生活中的不良习惯导致体内的雌性激素减少。
大家都知道卵巢早衰会使女性身材走样、提前进入衰老阶段，那么日常生活中应该如何预防卵巢早衰?
拒绝偷懒，每天坚持运动
想要避免卵巢早衰，日常生活中女性朋友需要养成运动的好习惯。每天进行适当的运动不仅可以缓解卵巢早衰，还有利于身体健康、提高免疫力。因此对于女性健康来说，每天适当的运动尤为重要。
保持良好的生活习惯，即便母乳喂养
现在许多女性为了产后尽快恢复会选择奶粉喂养。殊不知，奶粉喂养会使女性出现卵巢早衰的现象。因此想要避免出现卵巢早衰的现象，需尽量采取母乳喂养的方式，这样不仅有利于宝宝的身体健康，还可以有效预防卵巢早衰。
注意平时的饮食方向，远离吸烟场所
想要避免出现卵巢早衰的现象，女性平时可以多食用一些鱼、虾、牛奶等食物。此外，需要做到不抽烟，远离吸烟的场所，避免影响到自己的卵巢健康。
总结：想要预防卵巢早衰做到以上3件事是基础，日常生活中还需要时刻
